Panduan Lengkap Jarak Lari Jarak Jauh: Pengertian, Manfaat,

lari jarak jauh adalah Abstract. Lari jarak jauh adalah lari yang menempuh jarak 5.000 meter dan 10.000 meter. Start pada lari jarak jauh menggunakan start berdiri. Seseorang atlet. Lari jarak jauh atau maraton adalah salah satu jenis olahraga atletik yang semakin banyak dandrungi. Olahraga ini memang cukup populer di dunia lho, Moms! Hal ini karena

laristoto, Jarak Lari Jarak Jauh dan Maraton Berbeda​​ Lari jarak jauh secara umum dibagi menjadi ta perlombaan 3000m steeplechase, 5000m dan 10.000m..