PUKULAN SMASH DILAKUKAN PADA SAAT BOLA 4 POIN

pukulan smash dilakukan pada saat bola Untuk lebih jelasnya pelaksanaan pukulan smash pada permainan bola voli dapat diuraikan sebagai berikut : a) Awalan (Run Up) Tahap gerakannya adalah sebagai berikut : Sikap awal berdiri dengan rileks dan kedua kaki. Pukulan ketika melakukan smash dalam bola voli merupakan inti dari keseluruhan teknik. Maka dari itu, harus dilakukan secara maksimal serta sangat keras agar memperoleh

pukulan yang tidak diperbolehkan dalam permainan bola voli adalah, Teknik tolakan saat melakukan smash bola voli, diletakkan pada bagian kaki dan pinggul. Karena saat melakukan tolakan, harus melakukan kontraksi otot kaki dan pinggul..